Vitamin C, vitamin D a pohybový aparát

Proč jsou schválená zdravotní tvrzení důležitá?

U doplňků stravy je důležité odlišovat, co víme o jednotlivé živině, co bylo odborně posouzeno a co lze tvrdit o hotovém produktu. Evropská legislativa vymezuje formulace, které mohou být při splnění příslušných podmínek použity v komunikaci o potravinách a doplňcích stravy.

U vitaminů C a D jsou povolena mimo jiné tvrzení vztahující se k normální tvorbě kolagenu, kostem a svalům. Neznamená to však, že doplněk stravy léčí onemocnění páteře, obnovuje poškozené ploténky nebo odstraňuje bolest.

Vitamin C: normální tvorba kolagenu a chrupavky

Kolagen je strukturální bílkovina přítomná v řadě tkání lidského těla. Vitamin C se podílí na jeho normální tvorbě. Právě proto je vztah vitaminu C a chrupavek možné popsat pomocí konkrétního schváleného zdravotního tvrzení.

Vitamin C má také další schválená zdravotní tvrzení, například že přispívá k ochraně buněk před oxidačním stresem a k normální funkci imunitního systému. Pro téma pohybového aparátu zde zdůrazňujeme zejména normální tvorbu kolagenu pro normální funkci chrupavek.

Více o rozdílech mezi druhy kolagenu vysvětluje článek Kolagen typu II a hydrolyzovaný kolagen: v čem se liší. Samotná přítomnost kolagenu v doplňku však neznamená automaticky prokázaný účinek na chrupavky.

Vitamin D: normální stav kostí a činnost svalů

Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích. V souvislosti s pohybovým aparátem jsou pro něj schválena mimo jiné dvě zdravotní tvrzení:

• Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí.
• Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů.

Uvedené formulace vysvětlují roli vitaminu D v běžných fyziologických procesech. Nepotvrzují však, že přípravek s vitaminem D léčí bolest zad nebo jiné zdravotní obtíže.

V podzimním a zimním období se ve střední Evropě mění podmínky pro tvorbu vitaminu D v kůži působením UVB záření. Individuální potřebu jeho doplňování ovlivňuje více faktorů, včetně stravy, ročního období a zdravotního stavu. Konkrétní dávkování proto není vhodné určovat pouze podle ročního období.

Kolik vitaminu C a D3 je v jedné a ve dvou tobolkách?

Pro smysluplné porovnání doplňků stravy je důležité sledovat množství v doporučené denní dávce, nejen hodnotu uvedenou u jedné tobolky. SPINEXA doporučuje 2 tobolky denně.

RHP znamená referenční hodnotu příjmu. Údaje odpovídají deklarovanému složení SPINEXA; kompletní tabulku všech 13 látek najdete na stránce Složení a unikátní receptura.

Proč jsou vitaminy součástí 13složkové receptury?

SPINEXA není samostatný přípravek s vitaminem C nebo D. Oba vitaminy tvoří jednu z pěti logických oblastí receptury. Ostatní části je doplňují jako další složky složení – ne jako prokázaná léčebná kombinace.

1. Strukturální základNedenaturovaný kolagen typu II a MSM.
2. Vitaminová částVitamin C a vitamin D3 se schválenými zdravotními tvrzeními.
3. Rostlinné extraktyBoswellia serrata, kurkumin, zázvor, Harpagophytum, Pycnogenol® a extrakt z borůvky.
4. Enzymatická a absorpční částBromelain a piperin jako součást deklarovaného složení.
5. Doplňková metabolická vrstvaKoenzym Q10 doplňuje celkový profil receptury.

Pro úplný přehled jednotlivých látek, jejich množství a zařazení využijte detailní stránku složení. O vzniku produktu se více dozvíte na stránce Z pohledu neurochirurga.

Jak rozlišovat schválená tvrzení a odborné studie?

Schválené zdravotní tvrzení vztahující se k vitaminu není totéž co výsledek studie jiné látky, a už vůbec ne důkaz účinku kompletní receptury. Pro správnou orientaci se vyplatí rozlišovat tři úrovně:

• Schválené tvrzení o živině: například normální tvorba kolagenu v souvislosti s vitaminem C.
• Odborný výzkum konkrétní látky: vztahuje se ke zkoumané formě, dávce, podmínkám a účastníkům.
• Sledování hotového výrobku: vyžaduje vlastní metodiku a vyhodnocení. Pilotní sledování bez kontrolní skupiny neprokazuje příčinný léčebný účinek.

SPINEXA zveřejňuje přehled studií a odborného kontextu, bibliografické zdroje jednotlivých látek a výsledky pilotního sledování produktu. Tyto zdroje pomáhají porozumět složení, nikoliv slibovat léčbu.

Časté otázky o vitaminech C a D

Co si odnést?

• Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek.
• Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí. Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů.
• Ve dvou tobolkách SPINEXA je 50 mg vitaminu C a 20 µg vitaminu D3.
• Oba vitaminy tvoří jednu z pěti logických oblastí 13složkové receptury.
• Schválená zdravotní tvrzení nelze zaměňovat za slib léčby nebo důkaz účinnosti celého produktu.